Consult two personal trainers via Thumbtack القيمة الأولية: 0, القيمة المستهدفة: 2, تكرار الإشعارات: شهريًا
Log exercise form for fifteen sessions using FitOn القيمة الأولية: 0, القيمة المستهدفة: 15, تكرار الإشعارات: شهريًا
Attend five exercise form classes at Gold's Gym القيمة الأولية: 0, القيمة المستهدفة: 5, تكرار الإشعارات: شهريًا
Watch ten exercise tutorials on Bodybuilding.com القيمة الأولية: 0, القيمة المستهدفة: 10, تكرار الإشعارات: شهريًا
Join four technique workshops via Eventbrite القيمة الأولية: 0, القيمة المستهدفة: 4, تكرار الإشعارات: شهريًا
Track exercise form progress using Coach's Eye القيمة الأولية: 0, القيمة المستهدفة: 6, تكرار الإشعارات: شهريًا
Participate in three technique feedback sessions on Trainerize القيمة الأولية: 0, القيمة المستهدفة: 3, تكرار الإشعارات: شهريًا
Use five smart mirror sessions for exercise form القيمة الأولية: 0, القيمة المستهدفة: 5, تكرار الإشعارات: شهريًا
عرض المزيد
المبادرات
Consult a personal trainer for techniques Work with a personal trainer through platforms like "Thumbtack" or "Trainerize" to learn proper exercise techniques.
Use technique tutorial apps Follow exercise tutorials on apps like "FitOn" or "Nike Training Club" for proper techniques.
Attend exercise form classes Join classes or workshops that focus on correct exercise form and techniques at local gyms or fitness centers.
Use online exercise tutorials Watch exercise technique tutorials on platforms like "YouTube" or "Bodybuilding.com."
Track exercise form progress Monitor and evaluate exercise form progress using apps like "Coach's Eye" or "Technique Training."
Participate in technique feedback sessions Join feedback sessions with trainers or fitness professionals to improve exercise techniques.
Use mirror devices for form Use smart mirrors like "Mirror" or "Echelon Reflect" to check and correct exercise form during workouts.